Tabulka prvků - kladina

Skoky 

A	B	C	D	E	F/G
Dálkový skok odrazem jednonož, také se skrčením přednožmo jedné a zanožením druhé (jelení skok)	Odrazem jednonož skok s obr. 90° a přednožením roznožmos doskokem na jednu nebo obě nohy	Kadetový skok (úhel roznožení 180° po obratu); Dálkový skok s obr. 180°	Odrazem jednonož skok s bočným roznožením a obr. 360°	-	-
Ze stoje bočně nebo čelně odrazem snožmo skok s bočným nebo čelným roznožením	Odrazem snožmo čelně skok s bočným roznožením se skrčením zánožmo (90°) jedné nohy	Odrazem snožmo skok s bočným roznožením a obr. 360°	Ze stoje bočně odrazem snožmo skok s bočným roznožením (vice než 180°) a záklonem (Yang-Bo)	Ze stoje čelně odrazem snožmo skok s bočným roznožením (vice než 180°) a záklonem (Teza)	-
Ze stoje čelně nebo bočně odrazem snožmo skok s přednožením roznožmo (štička)	Ze stoje čelně nebo bočně odrazem snožmo skok s přednožením roznožmo s obr. 180°	Ze stoje čelně nebo bočně odrazem snožmo skok s přednožením roznožmo a obr. 360°	-	-	-
Odrazem snožmo skok s přednožením roznožmo do vzporu čelně nebo toče vzad (Furnon), také s obr. 90°	Odrazem snožmo skok s přednožením roznožmo s obr.180° -270° do vzporu čelně nebo toče vzad	Ze stoje čelně odrazem snožmo skok s přednožením roznožmo s obr. 360° do vzporu čelně nebo toče vzad	-	-	-
-	Odrazem jednonož skok s přednožením a obr. 180° do váhy (noha nad horizontálou), také s doskokem na odrazovou nohu (švihová noha nad horizontálou)	-	Odrazem jednonož předklonem a zanožením švihové nohy skok střižný zánožmo s obr.180° (šmetrlink)	-	-
-	-	Dálkový skok s výměnou nohou (úhel 180° po výměně nohou)	Dálkový skok s výměnou nohou a obr. 180° (úhel 180° po výměně nohou)	-	-
-	-	Dálkový skok s výměnou nohou a obr. 90° do čelného roznožení nebo přednožení roznožmo (úhel 180°) (Johnson)	Dálkový skok s výměnou nohou a obr. 90° do čelného roznožení (úhel 180°) (Johnson) s obr. 180°	-	-
Ze stoje bočně i čelně odrazem snožmo skok s přednožením (úhel nohy - trup < 90°)	Ze stoje bočně i čelně odrazem snožmo skok s přednožením a obr. 180° (úhel nohy - trup 90°) (Sekerova)	Ze stoje bočně i čelně odrazem snožmo skok s přednožením a obr. 360° (úhel nohy - trup < 90°)	-	-	-
Odrazem snožmo skok s bočným roznožením a doskokem jednonož (Sissone)	Odrazem snožmo skok se skrčením zánožmo povýš jedné (do výše hlavy, se záklonem), také se skrčením přednožmo (jelení skok)	Odrazem jednonož skok se skrčením zánožmo povýš jedné (do výše hlavy, se záklonem, švihová noha rovnoběžně se zemí)	Odrazem snožmo skok prohnutě se skrčením zánožmo (do výše hlavy, se zákonem) (přípatka)	Dálkový skok s výměnou nohou (úhel 180° po výměně nohou) a skrčením zánožmo švihové nohy (do výše hlavy,se záklonem, odrazová noha rovnoběžně se zemí)	F
-	Odrazem snožmo skok prohnutě s obr. 360°, doskok libovolný	Odrazem snožmo skok prohnutě s obr. 540°, doskok libovolný	-	-	-
Skok střižný přednožmo skrčmo s obr. 180° (čertík)	Skok střižný přednožmo skrčmo s obr. 360° (čertík)	Odrazem snožmo skok se skrčením přednožmo a obr. 540°(kolena v horizontální poloze)	-	-	-
Ze stoje bočně nebo čelně - odrazem jednonož nebo snožmo skok se skrčením přednožmo jedné a přednožením druhé (kolena v horizontální poloze), také s výměnou nohou (Jánošík)	Ze stoje bočně nebo čelně - odrazem jednonož nebo snožmo skok se skrčením přednožmo jedné a přednožením druhé a obr. 180°(kolena v horizontální poloze)	Ze stoje bočně nebo čelně - odrazem jednonož nebo snožmo skok se skrčením přednožmo jedné a přednožením druhé a obr. 360° (kolena v horizontální poloze)	Ze stoje bočně nebo čelně - odrazem jednonož nebo snožmo skok se skrčením přednožmo jedné a přednožením druhé a obr. 540° (kolena v horizontální poloze)	-	-

Gymnastika        Tabulka prvků Cite from: Shanfan 27 Apr. 2006