Tabulka prvků - kladina
Tabulka prvků - kladina

Výdrže 

ABCDEF/G
Z kleku sedmo (na patách) vlna trupem vpřed do výponu přes nárty (bočně)-----
Ze stoje jednonož předklonem zanožit povýš s dohmatem kladiny (úhel roznožení 180°) - íčko váha (2 vt)  -----
Váha oporem o předloktí bočně i čelně obouruč i jednoruč (2 vt)-----


Gymnastika        Tabulka prvků
Cite from: Shanfan 27 Apr. 2006